148K views · 3.7K reactions | Sans beurre, sans œuf, sans sucre : le quatre-quarts le plus simple du monde  ⠀ 100 g de farine 100 g de banane mixée 100 g de skyr 100 g de pépites de chocolat 70 % Pour une texture plus aérienne : 100ml de lait (optionnel ) ⠀ 1 bol, 1 four, et c’est prêt 來 Cuisson : 30min à 180°C ⠀ #recettesaine #healthyfood #sanssucre #sansbeurre #sansoeuf | Kyria Nichelatti | Facebook
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Nov 30, 2020
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GALETTE DES ROIS À LA FRANGIPANE – SANS SUCRE NI BEURRE Pour 6 à 8 personnes Préparation : 20 min | Cuisson : 30 à 35 min Ingrédients Pour la galette : 2 pâtes feuilletées pur beurre végétalisées ou classiques allégées (ou maison si souhaité) (si vous voulez aussi une version sans beurre dans la pâte : je peux vous la donner sur demande) Pour la frangipane allégée : 200 g de poudre d’amande 2 œufs 1 jaune (le jaune pour dorer) 150 g de compote de pommes sans sucre ajouté (remplace le beurre et l
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GALETTE DES ROIS À LA FRANGIPANE – SANS SUCRE NI …
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