#platdujour Toujours mes crêpes à la farine de flocon d’avoine, cette fois ci farcies à la viande hachée. Idéal pour la prise de masse☺️ Bodygoal Diet | Bodygoal Diet
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Pain aux flocons d'avoine et au miel - Recettes de cuisine Ôdélices
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🔸 PAIN SANS FARINE NI GLUTEN ✨ Cette recette est CLAIREMENT ma nouvelle recette préférée de pain. La facilité d’exécution, la texture, le goût, la richesse en protéines et le fait qu’il soit sans gluten en fait dorénavant mon pain n°1 ! 🍞😍 👩🏼‍🍳 La recette : � > 600g de skyr/fromage blanc� > 3 oeufs� > 300g de flocon d’avoine (avec ou sans gluten)� > 1 c.à.c de levure chimique� > 1 c.à.c de sel� > 150g de graines au choix (ici : 50g de lin, 50g de courge, 50g de tournesol) ➡️ On mélange tou
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Flocons d'avoine : bienfaits santé, gluten, calories, combien ?
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