Andreas Almgren revienta el récord de Europa y la barrera de los 27 minutos en el "milagroso" 10K de Valencia
El sueco de 29 años Andreas Almgren vence en el 10K de Valencia y destroza el récord de Europa de Dominic Lobalu para convertirse en el primer europeo en bajar de 27 minutos en la distancia ...
El polémico Ilias Fifa bate el récord de España de 10K en Valencia: "Te juro que no lo estaba preparando"
El corredor catalán de 35 años Ilias Fifa, campeón de Europa de 5.000m en 2016 y sancionado posteriormente por dopaje, bate en el 10K Ibercaja Valencia el récord nacional de la distancia de Abdessamad ...
Soy ex corredor profesional y estas son mis reglas a la hora de correr en 2025: "Entrenar con carreras largas está sobrevalorado"
Algunas carreras están abandonando las camisetas en favor de alternativas más respetuosas con el medio ambiente, pero no esperes que desaparezcan por completo. Según Running USA, el 58% de los ...
María Vicente seguirá recuperándose y se saltará el Europeo y el Mundial en pista cubierta de 2025
La combinera María Vicente sigue recuperándose de la ruptura del tendón de Aquiles que sufrió el pasado año y no competirá en las competiciones internacionales en pista cubierta para preparar el aire ...
‘Raven’ Kraft Hasn’t Missed a Day of Running In 50 Years. He’s Still Going.
In November 2023, Raven’s chronic back pain forced him to decrease his daily mileage from eight to five—a move that pained as ...
Esta es la “regla de oro” que utilizan los runners expertos para correr más tiempo sin lesión
Si hay algo evidente en el mundo del running es que las lesiones tarde o temprano acaban apareciendo, pero en nuestras manos ...
Marta Mitjans y Àlex Pintado baten los récords de España sub-20 de 800 y 1.500 metros en Sabadell
Los dos atletas de 18 años empiezan fuerte el año en un Mitin Internacional de Cataluña en el que Mariano García derrota a Adel Mechaal en un gran 1.500m y Elvin Josué Canales pega fuerte en 800m ...
Build Your Running Base With This 8-Week Training Plan
After about eight weeks of running, you should be able to start adding in higher intensity efforts to help you race better, ...
NYPD’s First Deputy Commissioner Started Running for Weight Loss, But Fell In Love After Joining a Group
The turning point came when I joined the Sunrise Running Club. My coworker was a lieutenant with the NYPD and she was part of ...
Del trail al asfalto, Katie Schide corre un 10K rapidísimo después de ganar el UTMB 2024
La corredora de trail running estadounidense, la mejor del año pasado en la montaña, demostró ser capaz de correr por debajo de 3:30 minutos por kilómetros en una carrera de 10 kilómetros de asfalto ...
How to lubricate a treadmill belt to prevent premature motor issues
Before applying the lubricant, it’s vital to unplug your treadmill from all electrical power before putting your hands underneath the belt. It’s also wise to cover the surrounding floor with ...
Everything runners need to know about lactic acidosis
Lactic acid is a chemical produced by the body when its demand for oxygen outweighs its supply – but at what point can it become potentially harmful?