Peau sèche et irritée, plaques rouges, démangeaisons... Connue pour son rôle vital dans la minéralisation des os, des articulations et des dents, la vitamine D s'avère également efficace pour la ...
La vitamine D présente dans l’organisme provient à la fois de l’alimentation et d’une production cutanée sous l’influence des rayons UVB du soleil. Chez des personnes en bonne santé, une exposition ...
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Heure d’hiver : une diététicienne révèle 4 sources de vitamine D contre le manque de lumière
Dans la nuit du dimanche 26 octobre 2025, le passage à l’heure d’hiver entraîne une diminution de l’exposition au soleil. Ce manque de lumière perturbe la synthèse de vitamine D, essentielle à notre ...
L'hiver, le manque de soleil, une alimentation déséquilibrée… les raisons d'être en déficit de vitamine D sont nombreuses. Cette carence est d'ailleurs une préoccupation majeure de santé publique.
Investigadora postdoctoral Juan de la Cierva. Doctora en Alimentación y Nutrición. Campus de la Alimentación de Torribera, Universitat de Barcelona Universitat de Barcelona provides funding as a ...
Essentielle pour la qualité du tissu osseux et le renforcement du système immunitaire, la vitamine D peut être associée à certains aliments pour être absorbée encore plus facilement par votre ...
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