El deseo de ejercitarse puede verse fácilmente opacado por la pereza que a veces nos invade. La idea de cambiar el sillón por la colchoneta puede parecer una tarea monumental, pero existe una ...

Son muchas las personas que buscan tener una vejez de forma saludable y en buena condición física, por lo que desde muy temprana edad adoptan estrictas medidas de alimentación y extensas ...

The Brandt Foundation Lectures at Boise State University are made possible by the generosity of the John H. & Orah I. Brandt Foundation. The purpose of the Brandt Foundation Lectures is to bring noted ...

De acuerdo a una investigación publicada en Biological Psychiatry, las personas que practican la meditación experimentan menos dolores que aquellos que no lo hacen. Las 3 claves para entender la ...

perfecto para después de hacer ejercicio Un estudio publicado por la revista 'Nutrients' ha dado con un zumo de frutas ideal que ayuda al organismo en la recuperación rápida después de hacer ...

La advertencia del veterano Peter Brandt a los traders de criptomonedas sugiere que Bitcoin podría caer en una tendencia bajista más profunda. El trader veterano Peter Brandt ha señalado que Bitcoin ...

Su actitud positiva y su compromiso con el ejercicio han inspirado a miles de personas que ahora ven en ella un ejemplo de perseverancia. La importancia de cuidar el cuerpo a medida que ...

o de 75 a 150 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad vigorosa, por semana para lograr beneficios sustanciales para la salud. En dicha recomendación podemos ver cómo la OMS reduce a la ...

Molly Brandt unlocked her songwriter side during the pandemic and is already releasing her second album this week, "American Saga." (Anthony Souffle/The Minnesota Star Tribune) ...

Pero hay una solución para que practicar ejercicio se convierta en un hábito ... La Real Academia Española (RAE) lo define de la siguiente manera: «Modo especial de proceder o conducirse ...

La pérdida de peso es una meta común para muchas personas que buscan mejorar su salud y bienestar. Aunque la dieta juega un papel fundamental en este proceso, el ejercicio también es esencial para ...

Las contracturas en la espalda pueden deberse a múltiples causas, como malas posturas, sobrecarga muscular, estrés emocional o falta de ejercicio. Para mejorar la postura, existen diversas ...