Le sélénium est un nutriment essentiel qui participe au bon fonctionnement de la thyroïde, mais aussi au système immunitaire.

Riche en protéines et rassasiante, cette recette de petit-déjeuner à IG bas est idéale pour remplacer les tartines de pain et ...

Passer régulièrement au-delà de 20 peut suggérer un déséquilibre alimentaire ou un trouble digestif. Et, plus surprenant, ...

Riches en fibres, vitamines et antioxydants, les fruits secs sont de véritables concentrés d’énergie qui trouvent facilement ...

[VIDÉO] Le guarana a une teneur en caféine plus élevée que celle du café. Il combat tous les types de problèmes digestifs. Ultra- stimulant, il ne doit pas être consommé en excès. - Cette plante origi ...

J'ai choisi de refuser les cookies, notamment ceux pour réaliser de la mesure d'audience, de la personnalisation des ...

La fin de l’heure est arrivée. Que se passe-t-il alors dans le corps cette semaine là, et pourquoi certains se sentent décalés, alors que d’autres se disent en forme?

Des souches aident contre la diarrhée liée aux antibiotiques. Saccharomyces boulardii a montré un intérêt, avec une bonne tolérance. Lactobacillus rhamnosus GG fait aussi partie des choix courants. La ...