Dan Buettner, uno de los expertos más reputados en el campo de la longevidad, nos recomienda encarecidamente tomar esta sopa ...
El objetivo detrás de todo entrenamiento, más allá de cambiar tu cuerpo, es cambiar hábitos que nos permitan no volver atrás.
La ciencia es clara al respecto: la meditación puede reducir de forma significativa el estrés psicológico, y su práctica ...
¿Te consideras una persona con inteligencia emocional? Enrique Rojas, psiquiatra y experto en bienestar, nos cuenta cuáles ...
Los japoneses han ideado un método muy sencillo para tender la ropa y que se seque más rápido y sin arrugas. Es ideal para ...
Perder peso no tiene por qué ser algo aburrido, triste o estresante. Existen muchas propuestas que permiten adelgazar de ...
La madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, comienza el horario de invierno y hay que cambiar la hora. Cuando el ...
¿Eres de los que desayunan café con leche y tostadas cada día? Rompe con la monotonía y prueba esta receta de otoño. Es fácil, rápida, deliciosa y, lo mejor de todo, muy saludable.
¿Es posible saber si una castaña tendrá un buen sabor antes de abrirla? Existen algunos trucos que podemos aplicar para ...
El cometa C/2023 A3 Tsuchinshan-Atlas ha sido apodado como el "cometa del siglo" por su intenso fulgor. Desde principios de ...
Los crisantemos aportan color a las macetas o parterres con sus flores incluso en otoño. Lo que pocas personas saben es que ...
No tienes por qué renunciar al placer de tomar un pica-pica con los amigos. Con los bastones de boniato cocinados en la ...