Across the world, the Keto diet is fast becoming one of the most preferred dietary trends to follow if one is looking to lose weight. The Ketogenic diet focuses on food that is high in fat content and ...

Đây là những thứ bạn nên biết về chế độ ăn kiêng Dirty keto - keto bẩn. Từng bắt đầu như một chế độ ăn kiêng được thiết kế để giúp bệnh nhân mắc bệnh động kinh, chế độ ăn ketogenic hiện ...

Thời gian đầu ăn Keto bạn có thể giảm được cân nhưng chế độ ăn này lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài. Tôi đọc trong nhiều hội nhóm trên mạng xã hội về giảm cân ...

Everyone loves a good barbecue, and now everyone can love it on keto, thanks to these easy, delicious, ultra-low-carb recipes. “Most of the protein-rich meats and poultry served at barbecues will keep ...

Trên thực tế có đến 4 kiểu ăn Keto tùy theo nhu cầu và mục tiêu giảm cân của từng người. Tuy nhiên khi nhắc đến Keto, thông thường người ta sẽ hiểu đó là chế độ Keto tiêu chuẩn (tức là hàm lượng dinh ...

Chế độ ăn keto giúp giảm cân nhanh nhưng có thể làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến gan và đường huyết. Nghiên cứu cảnh báo tác động của keto lên sức khỏe Chế độ ăn ketogenic (keto) là phương pháp ...

“Keto lười” là phiên bản đơn giản hơn của chế độ ăn keto. Theo chế độ keto, một người chỉ được ăn một lượng nhỏ carb (đường, tinh bột, chất xơ), một lượng lớn chất béo và một lượng ...

Dù Keto giúp giảm cân trong thời gian ngắn, cải thiện một số chỉ số chuyển hóa như đường huyết và lipid máu, nhưng hiệu quả dài hạn không vượt trội so với các phương pháp khác. Chế độ ăn Keto ...

Chế độ ăn giảm cân keto có thể mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Chế độ ăn keto (hay còn gọi là chế độ ăn ...