La microbiota intestinal es un complejo ecosistema de bacterias, virus y otros microorganismos que desempeña un papel clave en el bienestar de todo el organismo. Una microbiota intestinal sana se ...

La digestión consiste en el proceso mediante el cual los alimentos que ingerimos se transforman en sustancias más fáciles de absorber para que nuestro organismo las emplee en proporcionar energía a ...

Expertos destacan la importancia de la fibra y la proteína vegetal para una digestión saludable (Imagen Ilustrativa Infobae) El interés por una alimentación saludable, especialmente enfocada en la ...

El ayuno intermitente se popularizó por sus beneficios en el control de peso y la salud, pero no todas las comidas después de varias horas de pausa alimenticia son iguales. El Dr. Sebastián De La Rosa ...

Comienza tu día con ligereza: descubre 10 alimentos que es mejor evitar por la mañana porque pueden sobrecargar tu digestión, causar hinchazón o malestar y entorpecer tu energía matinal ...

CIUDAD DE MÉXICO, julio 7 (EL UNIVERSAL).- No todos los alimentos que consumimos son nutritivos o aconsejados para protegernos la salud. Si bien existen algunos productos similares o de diferentes ...

Investigadores del King’s College de Londres publicaron las primeras pautas dietéticas basadas en evidencia para tratar el estreñimiento crónico.

Ha pasado de ser un componente de cereales a ser la estrella de una de las controversias en el mundo de la nutrición ...

El colesterol es una sustancia esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo, ya que participa en la producción de hormonas, vitamina D y en la digestión de los alimentos. Sin embargo, es ...